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Blog Mindfulness Belgium

La patience apaisante

La patience apaisante

Il existe nombre de situations difficiles où nous souffrons bien davantage de notre impatience, que de la situation.

Bien sûr, dans une situation comme celle de cette épidémie du Covid19, il y a des souffrances réellement corrélées à des proches qui sont malades, voire décédés, à des drames sociaux pour les indépendants, et peut-être de futurs drames pour les salariés de ces PME ...

Cependant, il faut bien entendre que tout est impermanent et que - quoi qu'il advienne - le soleil se lèvera demain, et il se lèvera à l'Est, même si nos délires de panique nous font craindre qu'il ne le fasse au Nord. 

L'acceptation du jour qui passe nous aide ainsi à envisager la situation pour ce qu'elle est et nous y adapter.

Nous y adapter plutôt que de souffrir en imaginant des choses pour lesquelles nous n'avons pas de solution ... Choses qui ne se produiront peut-être pas ... sauf si notre peur fait en sorte qu'elles se produisent, et qui nous empêchent en tout cas de "voir clairement" la réalité du jour.

Authors

Jacques Splaingaire

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