Vous avez suivi un cycle d’initiation/formation en 8 semaines, il y a quelques temps, (ou quelques années) et vous aimeriez peut-être approfondir votre pratique méditative ?

Probablement, depuis votre cycle d’initiation, avez-vous remarqué que votre pratique a amené divers changements – petits ou grands – dans votre manière d’aborder les circonstances de votre vie … Et ces circonstances sont majoritairement corrélées à vos relations. Que celles-ci soient d’ordre privé ou socio-professionnel. Ces petits changements procèdent d’acquis dont peut-être vous ne percevez pas la totalité du potentiel, et c’est cela que ces cycles se proposent de vous aider à développer.

Ces nouveaux cycles, étalés sur 6 semaines, sont constitués de séances hebdomadaires de +- 2h30, et sont destinés à approfondir la pratique méditative, de manière à plus aisément mettre les acquis en pratique dans le cadre des relations humaines, conjugales, amoureuses, parentales, amicales, professionnelles …

"L'enfer, c'est les autres..." aurait dit Sartre...

Ou, plus complètement dans « Huis clos » : […] “ Alors, c’est ça l’enfer !? Je ne l’aurais jamais cru … Vous vous rappelez : le soufre, le bûcher, le gril … Ah ! Quelle plaisanterie ! Pas besoin de gril : l’enfer c’est les autres” […]

Et on ne peut que lui donner raison, dans la mesure où, même lorsqu’ils n’y sont pour rien, les autres sont – ou semblent souvent être – la cause de toutes nos souffrances … surtout lorsque nous ne pouvons - ou que nous croyons ne pas pouvoir - les éviter ou les changer. Nous considérons alors que « on ne me comprend pas », ou « impossible de discuter avec lui/elle » ou « c’est toujours pareil » …

Et ceci sans oublier que pour les autres … « les autres » c’est nous

Ce cycle « Pleine conscience dans les relations » est ainsi constitué d’approches relationnelles et de techniques de communication s’appuyant sur l’état de pleine conscience, et est destiné à apaiser les états d’agitation, de colère, de découragement, de révolte, … qui s’emparent de nous, lorsque la relation ne se déroule pas comme nous l’aurions voulu ou attendu … et apporter alors une réponse (plus) pertinente (et non une réaction) à la situation relationnelle.

Il ne s’agit donc pas d’un cours de communication, mais bien d’une mise en pratique de l’état de pleine conscience dans les relations, et en particulier lorsque celles-ci posent problème, ou prennent un caractère conflictuel, ponctuel, récurrent ou plus ou moins permanent …

Ces cycles d'approfondissement coûtent 300€ pour les 6 séances, et se déroulent à la salle de réunion (1er étage) de l’Hôpital Ste Thérèse - GHdC à Montignies-sur-Sambre, comme les cycles en 8 semaines.